查看原文
其他

做一份美味的【纯素粽子】,与家人一起过个别致的端午节

2017-05-29 茹素人生


                           

端午节假期,只想在家里为家人亲手包一份素粽子,家人团聚,快乐其实就那么简单。

今天,做的是锥形状粽子,虽然与包尖角粽子相同的食材,但是这里没有用枣子,别出心裁地加入了玉米渣子,选用的圆糯米,比较糯性些。因为喜欢吃咸味的,加了一点食盐。


五月五过端午

【食材】糯米500克;玉米渣子150克;红豆适量;食盐少许;长粽叶适量。


粽子的制作 


1食材图,糯米淘洗后浸泡着,玉米渣子和红豆最好提前浸泡一夜。

2在混合米中加入一茶匙食盐

3将长粽叶卷成尖锥形

4塞入食材

5盖上余下的粽叶

6顺势折过,扎紧线即可。放入清水浸泡,等全部包好,煮熟。

7煮熟的样子,以下是剥开粽叶的样子

小贴士


1、粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐吃最合适。

2、吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。


往期素食菜谱

素食菜谱,每天一道素菜,开启幸福之门

夏天给自己来一盘清爽的【素寿司】

自制素汉堡开启活力的一天

【素】红烧狮子头 

超下饭黄瓜吃法,简单好上手

🌷入味手撕包菜😋

素蚝油杏鲍菇🌸

笋干香菇炒青椒 

【菌菇烧卖】- 营养均匀又美味


↙↙↙戳下方!进入“2017两会提案议案排行榜”,

一起为成立全国素食日投票!

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存